Bei diesem morgendlichen Übungsprogramm werden Gelenke mobilisiert und zentriert, die Funktionen des Bindegewebes aktiviert und die Muskulatur elastischer und leistungsfähiger gemacht. So können Sie anschließend gestärkt und mit viel Energie in einen neuen Tag gehen.

Status:

Kursnr.: F264081

Beginn: Mo., 13.04.2026, 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Wasserburger Str. 25, Vereinsraum

Gebühr: 80,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: eigene Matte, Handtuch, dicke Socken und Getränk