Die Körperübungen des Yoga, welche als Asanas bezeichnet werden, fördern die Beweglichkeit und stärken die Aufrichtekraft des Übenden. Zudem werden Aufmerksamkeit und Konzentration geschult. Der Atem wird dabei stets frei zugelassen. Eine Ruhe und innere Ordnung kann erlebt werden.

Status:

Kursnr.: F26429

Beginn: Do., 05.02.2026, 19:15 - 20:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Wasserburger Str. 25, Vereinsraum

Gebühr: 100,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Matte und/oder Decke