Yoga bietet die Möglichkeit, in der jeweiligen Haltung (Asana) das Loslassen und Entspannen zu üben. Durch kraftvolle aber auch sanfte Bewegungen werden Körper, Geist und Seele auf andere neue Weise erfahren und kennengelernt.
Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Yoga-erfahrene Personen.
Mit Hatha Yoga lerne ich Gegensätze ins Gleichgewicht zu bringen, während ich im Yoga der Energie vermehrt Lebensenergie (Prana) in Fluss bringe und sich damit Spannungen und Blockaden lösen können. Beides ermöglicht bei regelmäßiger Übung ein hohes Maß an Ruhe in konzentrierter Wachheit zu erreichen.

Status:

Kursnr.: F26440

Beginn: Mi., 25.02.2026, 18:15 - 19:30 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Biohof Heindl, Asen 2

Gebühr: 110,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Matte, Decke, Getränk, warme Socken, Meditationskissen wenn vorhanden