Kursdetails

F20416 Bodystyling

Status Anmeldung möglich
Beginn Do., 06.02.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Galina Hild
Bemerkungen bequeme Kleidung, Getränk, Matte

Das echte Ganzkörpertraining! Hier wird die Muskulatur mit und ohne Einsatz von Zusatzgeräten wie z.B. Steps, Hanteln, Tubes, Body Bars, Flexis usw. gekräftigt und das Gewebe gestrafft. Nach einem allgemeinen Aufwärmteil mit anschließender Kraftausdauerbelastung werden sowohl im Stehen als auch am Boden Kräftigungsübungen für alle wichtigen Muskelpartien (v.a. Rücken) angeboten. Am Schluss der Stunde sorgt ein gezieltes Stretchingprogramm zur Vermeidung eines Muskelkaters und optimale Entspannung.




Kursort

Maria-Ward-Str. 24
83527 Haag i. OB

Termine

Datum
06.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Str. 24, Realschule, Maria-Ward-Str. 24, Gymnastikraum
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Str. 24, Realschule, Maria-Ward-Str. 24, Gymnastikraum
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Str. 24, Realschule, Maria-Ward-Str. 24, Gymnastikraum
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wasserburger Str. 25, Vereinsraum
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Str. 24, Realschule, Maria-Ward-Str. 24, Gymnastikraum
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Str. 24, Realschule, Maria-Ward-Str. 24, Gymnastikraum
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Str. 24, Realschule, Maria-Ward-Str. 24, Gymnastikraum
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Str. 24, Realschule, Maria-Ward-Str. 24, Gymnastikraum
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Str. 24, Realschule, Maria-Ward-Str. 24, Gymnastikraum
Datum
09.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wasserburger Str. 25, Vereinsraum