F24449 FELDENKRAIS - Viel Wirbel um die Säule

Status
Beginn	Sa., 15.06.2024, 14:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr	25,00 €
Dauer	1 Nachmittag
Kursleitung	Eva Maier
Bemerkungen	Matte falls vorhanden, bequeme Kleidung, Decke, Handtuch, warme Socken sowie Kleidung für einen kurzen Aufenthalt im Freien.

Die Wirbelsäule verleiht uns Stabilität und Beweglichkeit. Sie trägt nicht nur die Last von Kopf, Rumpf und Armen, und erfüllt damit eine wichtige Haltefunktion, sondern ermöglicht Bewegungen des Körpers in alle Richtungen. Spielerisch wollen wir an diesem Nachmittag mithilfe einfacher, leichter und langsamer Bewegungen das Drehen und Stehen erforschen und verbessern. Die Methode ist ein körperorientiertes, pädagogisches Verfahren, welches auf den Erkenntnissen Moshé Feldenkrais (1904 -1984) beruht. Keine Vorkenntnisse erforderlich.