F244101 Ganzkörpertraining sanft und effektiv

Status
Beginn	Fr., 19.04.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr	24,00 €
Dauer	3 Vormittage
Kursleitung	Maria Holnburger
Bemerkungen	bequeme Kleidung, Getränk

Ein vielseitiges, abwechslungsreiches Programm, das dabei helfen soll, die aufrechte Körperhaltung zu erhalten bzw. zu verbessern, Verspannungen und Rückenschmerzen zu vermeiden, vom Alltag abzuschalten, Körper und Geist zu entspannen und die Lebensenergie zu stärken.