Kursdetails

H21420 Kick-Aerobic

Status Anmeldung möglich
Beginn Di., 28.09.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Galina Hild
Bemerkungen bequeme Kleidung , Getränk, eigene Matte

Durch seine Mischung aus Aerobic, Tanz und Kampfsport ist das neue Fitnessprogramm ein Allroundtalent. Es fördert die Kondition, Koordination und den Muskelaufbau und entspannt dabei mit meditativen Elementen den Geist und die Seele.
Die Übungen bestehen aus verschiedenen Elementen aus dem Bereich des Kampfsportes sowie aus Aerobic- und Tanzelementen.
Kick-Aerobic ist nicht als Selbstverteidigung oder gar als Kampfsporttraining gedacht. Vielmehr fördert die Kombination mit Aerobic den vielseitigen Muskelaufbau sowie die Fähigkeit, Bewegungsabläufe neu zu erlernen und die besser zu koordinieren. Außerdem ist es ein sehr gutes Ausdauertraining.
Interessante Bewegungsabläufe, begleitet von moderner Musik, stellen ein abwechslungsreiches und spannendes Fitnessprogramm dar. Die Übungen beleben Körper und Geist. Das Hauptziel von Kick-Aerobic ist die Förderung der Gesundheit, Stärkung von Körper, Seele und Geist und Erhöhung des sozialen Zusammenhalts.

Eine Teilnahme via Zoom ist ebenfalls möglich!




Kursort

Münchener Str. 43
83527 Haag

Termine

Datum
28.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münchener Str. 43, Fitnessraum, Münchener Str. 43
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münchener Str. 43, Fitnessraum, Münchener Str. 43
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münchener Str. 43, Fitnessraum, Münchener Str. 43
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münchener Str. 43, Fitnessraum, Münchener Str. 43
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münchener Str. 43, Fitnessraum, Münchener Str. 43
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münchener Str. 43, Fitnessraum, Münchener Str. 43
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münchener Str. 43, Fitnessraum, Münchener Str. 43
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münchener Str. 43, Fitnessraum, Münchener Str. 43
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münchener Str. 43, Fitnessraum, Münchener Str. 43
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münchener Str. 43, Fitnessraum, Münchener Str. 43