Kursdetails

F22406 Wirbelsäulengymnastik nach Pilates für Fortgeschrittene

Status Anmeldung möglich
Beginn Mi., 01.06.2022, 18:15 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 74,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Monika Gasparikova

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, bei der Koordination, Kraft und Atemtechnik in langsamen, fließenden und gelenkschonenden Bewegungen durchgeführt werden.

Pilates stärkt die Tiefenmuskulatur und stabilisiert die Körpermitte. Die Muskeln werden langsam aufgebaut. Rückenmuskeln werden gestärkt. Haltung, Gleichgewicht, Flexibilität werden verbessert, Verspannungen gelöst und Stress abgebaut.





Kursort

Münchener Str. 43
83527 Haag

Termine

Datum
01.06.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 43, Fitnessraum, Münchener Str. 43
Datum
08.06.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 43, Fitnessraum, Münchener Str. 43
Datum
15.06.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 43, Fitnessraum, Münchener Str. 43
Datum
22.06.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 43, Fitnessraum, Münchener Str. 43
Datum
29.06.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 43, Fitnessraum, Münchener Str. 43
Datum
06.07.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 43, Fitnessraum, Münchener Str. 43
Datum
13.07.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 43, Fitnessraum, Münchener Str. 43
Datum
20.07.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 43, Fitnessraum, Münchener Str. 43