Kursdetails

H224191 Bodystyling

Status Anmeldung möglich
Beginn Do., 08.12.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Galina Hild
Bemerkungen bequeme Kleidung, Getränk, eigene Matte

Das echte Ganzkörpertraining! Hier wird die Muskulatur gekräftigt und das Gewebe gestrafft. Nach einem allgemeinen Aufwärmteil mit anschließender Kraftausdauerbelastung werden sowohl im Stehen als auch am Boden Kräftigungsübungen für alle wichtigen Muskelpartien (v. a. Rücken) angeboten. Am Schluss der Stunde sorgt ein gezieltes Stretchingprogramm für Vermeidung eines Muskelkaters und optimale Entspannung.

Eine Teilnahme via Zoom ist ebenfalls möglich!




Kursort

Münchener Str. 43
83527 Haag

Termine

Datum
08.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münchener Str. 43, Fitnessraum, Münchener Str. 43
Datum
15.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münchener Str. 43, Fitnessraum, Münchener Str. 43
Datum
22.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münchener Str. 43, Fitnessraum, Münchener Str. 43
Datum
12.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münchener Str. 43, Fitnessraum, Münchener Str. 43
Datum
19.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münchener Str. 43, Fitnessraum, Münchener Str. 43
Datum
26.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münchener Str. 43, Fitnessraum, Münchener Str. 43