Kursdetails

H21731 Essen aus Emotionen, Langeweile, Stress - und jetzt ist auch noch Weihnachtszeit!

Status Anmeldung möglich
Beginn Di., 23.11.2021, 20:00 - 22:00 Uhr
Kursgebühr 16,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Vivien Mrkwitschka

Kennen Sie das auch? Stress im Job, der Alltag mit den Kindern, Sorgen und Nöte dazu. Abends auf der Couch kommt dann der große Heißhunger.
Jetzt steht auch noch das Fest der Liebe bevor. Weihnachten, ein Fest mit Familie und Freunden... Was aber wenn ich mich aus Einsamkeit, Verzweiflung oder Stress gerade in dieser Zeit mit Essen beruhige oder ablenke?
Unsere Ernährungsberaterin bespricht mit Ihnen, wie Sie aus diesem Strudel wieder rauskommen und was Sie tun können, um Ihre Gefühle nicht mit Essen zu kompensieren.





Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
30.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 22:00 Uhr
Ort
Wasserburger Str. 25, Vereinsraum