Dieses 90-minütige Workout ist für Menschen, die sich auf gesunde und unkomplizierte Weise aktiv, vielfältig und mit Spaß bewegen wollen.
Körperwahrnehmung, Körperbewusstsein und die natürliche Beweglichkeit werden dabei unterstützt.
Alle Altersgruppen und Konditionstypen, ob weiblich oder männlich, sind dazu eingeladen, ihren Körper kraftvoll zu bewegen und dabei die Seele baumeln zu lassen. Abgerundet wird die Stunde mit einer mentalen Phantasiereise oder mit einer aktiven Entspannung.

Status:

Kursnr.: F26402

Beginn: Mo., 02.03.2026, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Katholisches Pfarrheim Haag, Am Marktplatz 5

Gebühr: 100,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Eigene Matte, Handtuch und Getränk